Cum să beneficiezi la maximum de programarea GP
Caracteristici

Cum să beneficiezi la maximum de programarea GP

Autorizat de Dr Jessica Garner Publicat pe: 9:21 22-Jan-19

Revizuite de Dr. Sarah Jarvis MBE Timp de citit: 6 minute citit

Aprecierea medie a GP durează 10 minute. 10 minute. Da, 10 minute!

O mulțime de oameni sunt conștienți de acest fapt; dar te-ai oprit vreodată să te gândești cât este de mult? Răspunsul nu este lung. Și nu uitați că ceasul începe de îndată ce numele dvs. este chemat, astfel încât slotul de 10 minute include să mergeți în camera medicului, să vă scoateți haina (mai târziu despre asta), să vă consultați, să vă așezați haina la, plecarea și apoi medicul să-ți scrie notele și să solicite diverse investigații etc.

De asemenea, merită menționat faptul că într-o intervenție chirurgicală medie de 20 de pacienți, petrecând doar două minute în plus, fiecare persoană vă va lăsa cu mai mult de o jumătate de oră întârziere până când pacientul va fi rulat ultima dată. Deci, vă rugăm să încercați să vă amintiți acest lucru în timp ce vă scrângeți dinții în sala de așteptare.

În mod evident, timpul este strâns. Pentru a obține cât mai mult posibil din acest interval de timp mic, există câteva lucruri pe care le puteți face pentru a ajuta lucrurile să meargă cât se poate de ușor.

Să fii la timp

Da, da, știu că medicii alerg întotdeauna târziu. Acest lucru este foarte adevărat. Dar doar în cazul în care acestea rulează la timp, nu pierdeți minutele importante prin faptul că sunteți în întârziere. Unii medici conduc o politică "primul venit, primul servit". Deci, chiar dacă ai întârziere cu doar câteva minute, următoarea persoană ar fi putut să vină după tine și a fost văzută mai întâi. Ai fost avertizat!

Simptomele trebuie să vă opriți să vă ascundeți de medicul dumneavoastră

4min
  • Ce cauzează o bucată pe limbă?

    5 minute
  • Nu te obișnui!

    Dacă nu trebuie să arătați GP o leziune imensă pe brațul dumneavoastră, nu începeți să îndepărtați eșarfele sau hainele și să le agățați cu forța. Pierdeți timp prețios, care ar putea fi mai bine cheltuit pentru a discuta despre problemele dvs. Același lucru este valabil și pentru îndepărtarea delicată și îngrijitoare a straturilor de la bebelușul dvs. frumos sau schimbarea scutecului. Nu în camera doctorului decât dacă vreți un singur pacient pe care medicul îl vede după ce trebuie să așteptați în mod inutil încă cinci minute!

    Dacă este posibil, lăsați copiii acasă

    Sunt sigur vinovat de acest lucru, dar, dacă este posibil, încercați să descărcați copiii împreună cu cineva în timpul consultării. Inevitabil, părinții se distrau, încercând să-l țină pe micul Jonny în ordine. Acest lucru are ca rezultat o tendință de a pierde nu numai timpul, ci vă împiedică să vă concentrați și să vă angajați în consultare.

    Am pierdut evidența numărului de examene ginecologice pe care le-am făcut cu un copil, un copil mic (sau, probabil, mai rău) sau un copil cu vârsta sub 10 ani care caută. (Inutil să spunem, dacă vă aduceți copilul și mituiți-i cu dulciuri și / sau cu iPad-ul dvs., este absolut bine!)

    Nu aduceți o listă

    E un vechi dar un bun. Vă rugăm să nu veniți să faceți o listă de plângeri pe care toți au nevoie astăzi de sortare. Este nerealist să ne așteptăm să abordăm atât de multe probleme la un moment dat. Nu este în interesul vostru, în afară de orice altceva - care se confruntă cu o listă de cinci probleme (care sunt sub două minute fiecare), medicul va fi forțat să se adreseze fiecăruia superficial, mai degrabă decât să-i dea timpul pe care îl merită.

    Alegeți cea mai presantă problemă și încercați să lucrați prin aceasta, mai degrabă decât să sarăți între necazuri și să nu adresați oricare dintre ele în mod corespunzător. De asemenea, nu este echitabil pentru colegii dumneavoastră, care vor ajunge în mod inevitabil să aștepte mai mult. Dacă aveți multe probleme pentru a discuta, discutați cu recepționatul și încercați să rezervați o rezervare dublă.

    Gândiți-vă la "povestea" dvs. și spuneți-o cronologic

    Dacă este posibil, încercați să spuneți povestea dvs. de la început; de exemplu: "Totul a început acum trei luni, când am avut prima dată o durere de partea mea". Vrei să încerci să pictezi o imagine pentru medicul curant despre simptomele tale și povestea care merge cu ea.

    Când acordați timp, încercați să fiți corecți

    Când vi se întreabă când au apărut simptomele dvs., este mai bine să încercați să fiți cât mai concret posibil. Spunând "o lungă perioadă de timp", "pare a fi pentru totdeauna" sau "nu prea mult" sunt cu adevărat nefolositoare, deoarece înțelesul variază atât de mult între pacienți. Dacă este posibil, încearcă să vorbești despre durate în ore, zile, luni sau ani; durată lungă de timp, pe care toată lumea o poate înțelege. Din nou, economisiți timp doar dacă povestea dvs. este cât se poate de clar de la bun început.

    Nu te jenă

    Medicul dvs. nu va fi șocat de nimic pe care îi spuneți ... sincer!

    Fiți conștienți de modul în care funcționează consultările

    În general, consultarea dvs. va urma acest model:

    1. Spui povestea ta.
    2. Medicul vă pune întrebări specifice bazate pe povestea dvs.
    3. Medicul dumneavoastră vă va examina (deși nu este întotdeauna necesar).
    4. Medicul va discuta despre ceea ce cred că se întâmplă și vă va sugera opțiuni sau planuri de tratament.
    5. Vă adresați întrebări / discutați despre "plan".

    Acesta este modul în care noi, ca doctori, suntem învățați să facem lucruri, chiar de la începutul pregătirii noastre la școala medicală. Pentru majoritatea medicilor de familie, aceasta este doar a doua natură. Numai menționez acest lucru, deoarece este foarte important atunci când vine vorba de următorul punct:

    Obțineți întâi problemele importante

    Dacă există ceva care vă îngrijorează cu adevărat - de exemplu, o durere în piept sau durere toracică zdrobitoare - vă rog, menționați-o mai întâi. Încărcăturile de oameni vorbesc despre ceva relativ minor de început ca un fel de "warm-up".

    Dacă GP-ul dvs. nu știe că apare problema reală, ei îți vor petrece o întâlnire de 10 minute în care vorbește despre verruca ta (vă este foarte posibil să vă asigur!). Dacă, atunci, menționați ocazional că vă este îngrijorat că ați putea avea un atac de cord, verruca se simte oarecum nesemnificativă. Fiți îndrăzneți - menționați-vă grijile reale în față.

    Arătați-le ceva, dar nu le arătați dinții

    Nu încet niciodată să mă uimească câți pacienți presupun că medicii sunt o alternativă liberă la medicul dentist. GPS-urile nu învață absolut nimic despre stomatologie în formarea lor medicală, așa că probabil ești la fel de bine să întrebi un conducător de autobuz ca un GP despre dacă ai nevoie de tratament cu antibiotice sau cu canal rădăcină.

    Puneți simplic, medicii nu sunt stomatologi. Dentiștii sunt stomatologi. Vă rugăm să nu ne arătăm dinții dacă doriți un diagnostic informat!

    Nu citați Google ... sau nu?

    Acesta este un pic dificil și bănuiesc că toți doctorii se simt diferit în legătură cu internetul. Sentimentele mele sunt astfel: vă rog, nu spuneți-mi ce este diagnosticul dvs. ca fiind "fait accompli" (cu alte cuvinte, ceva deja hotărât). Acest lucru nu este util și adesea destul de distragător.

    Cu toate acestea, dacă vă faceți griji în legătură cu o anumită boală, vă rog să-mi spuneți, deoarece aș prefera să discutăm despre aceasta și (a) să fiți la ceva și să putem vorbi despre ce trebuie să faceți în continuare sau (b) tu și tu vei lăsa sentimentul mult mai fericit (sperăm!).

    Fii bun

    În ciuda a ceea ce ați putea citi în presă, marea majoritate a medicilor cu experiență încearcă într-adevăr să vă ajute. Dacă îți poți face un zâmbet sau o mulțumire, îți va face ziua!

    Vizitați forumurile noastre

    Treceți la forumurile pacientului pentru a căuta sprijin și sfaturi de la comunitatea noastră prietenoasă.

    Alăturați-vă discuției

    Lentile de contact Tipuri și îngrijire